Instructor


ムグラジコ (Ayako Mugurajima) 

 

ヨガ・シャラ旭川主宰

大学卒業後、写真活動の中で

ヨガに出会い哲学に感銘しヨガの道へ。

ヨガによって点だった人生が線になりました☆
人生に無駄な事など一切無いと実感しています!
ヨガで自分自身を内省し本当の自分に出会う旅にでましょう!

 

・E-RYT200

・全米ヨガアライアンス200時間修了

・ヨガ・シャラ インストラクター養成講座200時間修了

・インド中央政府公認ヨーガ講師

・本山式経絡体操集中セミナー修了 

・yoga spot ヨガニドラガイドTT修了

・中・高美術工芸教員免許



あり

格闘技のトレーナーをしていたこともあって身体の柔軟性の維持と向上を考えてメンテナンス感覚でヨガを始める

更に身体的な技術を求めて養成講座を受講
そこでヨガの精神的な本質や考え方を知り大きく影響されました
ヨガで良いと感じたことを皆さんに伝えていきたいです

インド武術修行中

 

全米ヨガアライアンス200時間修了

ヨガ・シャラ インストラクター養成講座200時間修了



優花

ヨガとの出会いは、私の人生を変えました。

大きく笑って、身体を動かして、心を整える

ヨガは自分を変えたい人にオススメな、とっておきの方法です。
レッスンでは、身体、心、美容にも効果が期待できる『笑いヨガ』を取り入れています!

 

全米ヨガアライアンス200時間修了

ヨガ・シャラ インストラクター養成講座200時間修了

*ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ認定 笑いヨガ修了

幼稚園教諭

YouTube【あんヨガちゃんねる】



kuko

20代半ばにヨガと出逢い、魅了され心身共に良い変化を感じ夢中でレッスンを受けていましたが日々の忙しさに流されて離れてしまいました。

月日が経ち、再び始めたヨガはやはり心地良く、学びを深める度にヨガの素晴らしさを実感している毎日です。

 

*全米ヨガアライアンスRYT200 修了

ヨガ・シャラ インストラクター養成講座200時間修了
*ヨガ・シャラ シニアヨガ養成講座 20時間 修了
*ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ認定 笑いヨガ修了

YouTube【kukoyogaチャンネル】



エリ

運動不足解消、妊娠・出産・育児でダメージを受けた身体、緩んだ身体のメンテナンスのために始めたヨガ。
ヨガのレッスン後は身体だけではなく、心もスッキリと軽くなっている自分がいることに気がつきました。
その気づきの瞬間からすっかりヨガに魅了され、知れば知るほど魅了され続ける日々です。
身体と心の繋がりを一緒に体感してみませんか?ヨガで笑顔になりましょう


*全米ヨガアライアンスRYT200 修了

*ヨガシャラ  インストラクター養成講座200 時間修了

*ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ認定 笑いヨガ修了
*ハンディキャップヨガ基礎講座修了
*精神保健福祉士
*社会福祉士



千歩

趣味無し、特技無し、人が苦手、自分が嫌い

ダイエット感覚で始めたヨガは私の心を大きく変えてくれました
毎日が楽しくてワクワクさせてくれるヨガの世界を一緒に楽しみましょう!!

 

*全米ヨガアライアンスRYT200 修了

ヨガ・シャラ  インストラクター養成講座200 時間修了
*ハンディキャップハンディキャップヨガ基礎講座修了

YouTubeちゃんこyogaチャンネル



Maki

以前は腰痛や胃腸虚弱体質でいつも体に不安がありました。ヨガに出会ってからは心も体も楽になり、やりたい事にも積極的に。

体が硬くても大丈夫!

ヨガで自分の「丁度いい」を見つけましょう。

 

 

ヨガ・シャラインストラクター養成講座200時間 修了
全米ヨガアライアンスRYT200
オースピシャスアーユルヴェーダBasic修了

YouTubeMakiYogaチャンネル

ブログ



kiriki

フィットネス指導歴20年。ヨガとの出会いは10年前。

 人生を豊かにするのは自分次第!

【喜びに満ちたエネルギー溢れる心と身体】で輝く人生を楽しみましょう!

 

yogi/yogini インストラクター養成講座修了

背骨統合エクササイズSintex Tone認定トレーナー

日本フィットネス協会

ADIエアロビクスダンスインストラクター

GFIグループフィットネスインストラクター

REIレジスタンスエクササイズインストラクター

SEIストレッチエクササイズインストラクター




Kotomi

様々な流派のヨガを練習する中で、陰ヨガに出会いました。インスタント思考ですぐに答えを欲しがる私に、陰ヨガは「待つことの大切さ」や「少ない中にある豊かさ」を教えてくれました。日頃からアクティブに行動する方や、日々忙しく過ごしている方におすすめのヨガです。ぜひ一緒に静かな練習をしましょう。

*ヨガシャラ講師養成 初級修了
*Jo Phee 陰ヨガTT130時間 修了
*Yoga Plus Style 陰ヨガTT 初級修了
*Yoga Plus Style 中医学ヨガTT 中級修了
*刮痧国際協会 中医アドバイザー療法士
*マニトバ州立大学(カナダ) 卒業
*陰ヨガを田中しのぶ氏に師事し数多くのTTやWSでアシスタントを務めている

Website 
https://kotomimitsuyama.com/ 
YouTube 
https://www.youtube.com/channel/UCtiMIAEJmlbZVG65cJVnC



まさこ
留萌市在住。
留萌市内のお寺で、定期的にヨガレッスンを行なっています。

聚福寺
http://jufukuji.jp/ 

全米ヨガアライアンスRYT200



Tama (玉井 美佳)
"哲学と宗教の境目が無い"
紀元前から続くそんなヨガ哲学に触れた時、幼い頃から拭い切れなかった
『生きることへの疑問』
が一気にクリアになるのを感じました。
皆さんとヨガの世界を繋ぐきっかけになれたら嬉しいです!!

 

*ヨガ・シャラ  インストラクター養成講座200時間修了
YouTube【たま姫チャンネル



TAKE

ヨガに出会って知った事、それは『正解』なんてないという事。ただ、今を感じ楽しむ事が出来たら、幸せで、それが未来に繋がるという事。
ヨガで心軽く、み~んな笑顔で幸せになりましょ!!

*YOGALOTUSヨガ講師養成講座修了
*YOGALOTUSリストラティブヨガ集中講座修了
*YOGA WITH Chiharu  YIN YOGA TT MODULE 1修了
*全米ヨガアライアンス200時間修了

*ヨガ・シャラ インストラクター養成講座200時間 修了