4/17〜スタジオレッスンお休み6/1より再開



オンライン瞑想 <参加無料>

 

・毎週水曜 14:15~14:45   千歩   登録

・毎週土曜 20:15~20:45 kuko     登録

・毎週日曜 15:30~16:00 ムグラジコ 7/12~登録

※ご予約は登録クリック

 

 


Traditional ハタヨーガ&ヨーガニドラ

 7月26日10:00~11:30

・スタジオ2名定員(ブランケット持参)

・オンライン定員無し 

講師ムグ 

料金1,500円

 ヨガニドラは潜在意識を整え、自己実現を目指すヨーガの伝統的なテクニックです。

頭がクリアになり気分もスッキリします。

 


アナハタチャクラに効く笑いヨガ<無料>

 

毎週水曜日19:00~19:30

 

講師:優花

 

登録  ※ご予約は登録クリック


YouTubeヨガ・シャラs

 

是非ご覧ください!


北海道スタイル実施中

【新型コロナウイルス感染予防対策についてのお知らせ】
いつもスタジオご利用いただきありがとうございます。新型コロナウイルス感染症に罹患された皆様、および関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
今のところ6月からスタジオレッスン再開いたしますが、お越しいただく生徒さんの安全を第一に考え感染予防対策を以下のようにさせていただきます。

・スタジオの掃除、除菌、換気を常時行います。特に皆様が直接接触されるドアノブ、手すり、床など特に消毒をしていきます。
・換気をしながらレッスンしますので、スタジオが寒く感じる場合があります。暖かい格好でお越しください。
・発熱や体調不良、風邪の症状がある際は、レッスンをお控えくださいますようご協力をお願い致します。講師側も、体温測定、手洗い、うがいを徹底します(37.0°以上ある場合はレッスン休講させていただきます)
・レッスン前後は備え付け除菌スプレーにて手指の消毒をしていただきますようご協力お願い致します。
・レンタルマット、置きマットをご利用の際は備え付け除菌シートにて拭き取りお願い致します。
・当面の間、ブロックやブランケットの設置を控えさせて頂きますので、最後のシャバアーサナ用ブランケットの持参をお勧め致します。
・マスク着用でのレッスン参加可能です。講師もマスク着用させていただきます。

どうぞ宜しくお願い致します。