RYT200修了✳︎気づきのヨガワークショップ

〜 心・身体 ・魂を感じる 〜

日程:2月23日(日) 

場所:神楽公民館 和室

費用:ドネーション(寄付制¥500~)

 <スケジュール>

10:00~10:45  笑って 祈って ヨガをして  優花

11:00~11:45  キックヨガ   有人

12:00~13:00  陰ヨガ ~伸びやかな背骨へ~  TAKE

13:15~14:00  脳が変わる!初めての瞑想 りさ


2020全米ヨガアライアンスRYT200

4月12日(日)~スタート

毎週日曜開催 10:00~17:00

全26回

詳細ご覧ください

 

<RYT200無料説明会開催>

 ◆1月26日 (日)10:00~11:00 ヨガ・シャラ旭川

 2月23日(日)14:30~16:30  旭川市内

2/23 ヨガ・シャラディレクター細江たかゆき先生によるWS

このWSは説明会に含まれます

※勧誘など一切しませんのでお気軽にお越しください。

 

 

 


修了間近か!!

ヨガ養成講座受講生による無料コミュニティクラス

 

【18日】(土)
10:00~11:00 シヴァナマスカーラ安藤優花
11:30~12:30 リフレッシュヨガ安藤優花
13:00~14:00 陰ヨガ Take (残2名)

 【20日】(月)
12:00~13:00 陰ヨガ Take(残1名)
20:00~21:00 キックヨガ 富永有人 (残2名)

 <予約・お問合せ>

090-8929-0989

nmtm2433@yhoo.co.jp

 

 


「筋調整ヨガ」旭川初開催

 

日時:3月1日(日)
会場:スタジオプリュス

定員:25名
10:00~13:00 ¥ 7,560
指導者対象のスキルアップ講座
14:00~15:30(残席2)

90分の体験クラス ¥3,000

 

 


ヨガ アーカーシャ チャンネル

ヨガ関連動画を発信しています

是非!チャンネル登録お願いします!

 

 

 



ハタヨガ&ヨガニードラ〜眠りのヨガ〜

 

日時: (※30分ハタヨガ)

 

効果

・睡眠不足解消

深いリラクゼーション

ストレス解消

心のお掃除

精神的不安を和らげる

etc


瞑想ヨガ(月1回土曜)

 

日時 :

料金:1000円

 


東川ヨガ 予約不要

日程

1月12日,19日

2月2日,9日

時間:10:00~11:00

料金:¥500

所:東川地域交流センター会議室

持ち物:ヨガマットなければバスタオル, お水, 動きやすい服装

講師:えり、TAKE


お寺ヨガin留萌市聚福寺

日時:1月22日(水) 19:00~20:00

料金:500円

住所:留萌市浜中町37